右邊膝蓋外側(cè)凹陷處那邊隱隱有些疼
健康咨詢描述： 最近這兩天，右膝蓋那邊外側(cè)前面凹陷那邊有點(diǎn)隱隱疼，而且我活動(dòng)手腕也會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)扭到的感覺(jué)，是怎么了
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你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
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病情分析：
右側(cè)膝蓋外側(cè)這個(gè)凹陷處有點(diǎn)隱隱的痛，但是又不是很痛，你最近是不是有運(yùn)動(dòng)過(guò)量，或者走路走得太多了，有沒(méi)有受傷史
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還有你這個(gè)活動(dòng)手腕的時(shí)候也覺(jué)得有點(diǎn)扭到了的那種感覺(jué)，你這種只要最近盡量不要走路，手腕這個(gè)地方盡量不要活動(dòng)，讓他休息幾天也就是手腳盡量制動(dòng)，做做熱敷，如果不會(huì)疼痛得很厲害，那就沒(méi)關(guān)系，如果膝蓋還是很疼痛，你就到醫(yī)院去做個(gè)膝蓋的磁共振檢查。
不會(huì)很疼那種，是不是缺鈣啊，我好像這樣很久了
像年輕人現(xiàn)在又不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，一般這個(gè)年紀(jì)不會(huì)缺鈣，除非你有某些疾病引起鈣吸收不好，那你就補(bǔ)一點(diǎn)鈣、平時(shí)這樣的天可以曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。
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