這兩天偶爾處于緊張的狀態(tài)是怎么回事
女 | 28歲 2019-12-15 14:35:54
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這兩天偶爾會很緊張，就是那種驚嚇害怕的那種感覺，是怎么回事，會不會有問題
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-12-15 14:39:37 我要投訴
引起緊張，害怕的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如焦慮癥。另一方面可能與個性有關。如內向敏感，缺乏自信，或者較強依賴性。需要及時調整心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質，有些緩解壓力或者不良情緒，有效轉移注意力。嚴重者建議及時就診。
2019-12-15 14:44
ask55488861cg
追問
跟腸胃有關系嗎
2019-12-15 14:47醫(yī)生回答：
不良情緒可以導致胃腸不適癥狀。兩者也可以相互影響。
2019-12-15 15:45:41 我要投訴
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為近期兩日處于緊張不安難以放松狀態(tài)，個人分析需要考慮是焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)，建議可以考慮先避免勞累注意休息，必要時可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查
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