健康咨詢描述: 12歲手淫到14,現(xiàn)在戒了半個月了,剛開始戒的時候總遺精,然后一個星期沒遺精,昨天晚上睡覺之前不小心看了有點不好的視頻,之后晚上就遺了兩回精,這種情況會慢慢好嗎?
很多年輕人都會有手淫的問題,偶爾的是可以的,但是不能過度,過度手淫會導(dǎo)致感染,陽痿早泄現(xiàn)象,要少看不好的視頻,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,把重心放在工作學(xué)習(xí)上,堅持鍛煉,多做提肛運動和深蹲運動
我這會慢慢好嗎?
一般都是可以慢慢恢復(fù)的,不要有太大壓力,養(yǎng)成好的習(xí)慣
病情分析:
同學(xué)像這個情況。精滿了以后出現(xiàn)自溢的情況是正常的。一般正常情況下沒有性生活,一個月遺兩三次,基本上都是屬正常。
指導(dǎo)意見:
同學(xué)像這種情況的話,平時還是幾點結(jié)束視頻小說的這方面的刺激覺得專注力和注意力放到學(xué)習(xí)上去。不要想到性方面的事情。平時多吃一些黑米黑豆,加強(qiáng)鍛煉合理均衡飲食。應(yīng)該會慢慢好的。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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