腳扭傷，后腳腕疼腫還有淤青

      您好，由于意外導(dǎo)致了局部的軟組織挫傷，出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，暫時(shí)避免過度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)抬高肢體，做熱敷和按摩，實(shí)在要出門的時(shí)候戴上彈性繃帶，一般完全恢復(fù)可能需要三個(gè)月左右。
      

      你好，腳扭傷，后腳腕疼腫還有淤青，己經(jīng)一個(gè)星期，還是腫疼淤青，可以局部熱敷，按摩，理療烤電來緩解癥狀，晚上用熱水泡泡腳，吃點(diǎn)舒筋活血的藥，外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑，同時(shí)注意休息，休息睡覺時(shí)把患肢抬高。
      

      病情分析：
      您好！腳扭傷需要休息，盡量少走路，有淤青如果扭傷超過三天，也就是超過72小時(shí)可以進(jìn)行熱敷，也可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量減少走路，最好到醫(yī)院掛骨科就診，通過拍片檢查看看有沒有骨折的情況，在床上時(shí)可以抬高患肢，有利于靜脈回流減輕腫脹。