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拖延癥晚期。幾乎要崩潰了
女 | 14歲 2019-12-15 10:17:21
2人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 拖延癥特別嚴(yán)重，頭一天想干的事情，不管是寫在紙上也沒有辦法完成，試過很多方法都沒用！特別想改正。很多次因為這種事情要崩潰因為是學(xué)生所以。還很喜歡想以后準(zhǔn)備以后的工作。心里有夢想可就是沒辦法實施。感覺離夢想越來越遠(yuǎn)了。好多次崩潰過?？捱^。特別難受……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-15 10:19:14 我要投訴
這個其實還是要注意你的性格問題，比如說有些人的性格就是比較偏慢的，另外要注意情緒好不好，因為如果情緒狀態(tài)不好也可能影響的，這個可以考慮一下心理治療的方法的。
2019-12-15 10:20
ask92595841rt
追問
那有什么辦法？我是初中生
2019-12-15 10:23醫(yī)生回答：
一般的話建議你心理治療。
2019-12-15 10:19:44 我要投訴
首先是沒有這個疾病的診斷的，這個可能還是要注意你的性格問題，另外的話是不是從小養(yǎng)成了習(xí)慣性的問題也是有可能的，如果因為這個事情導(dǎo)致情緒不好，可以進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)的。
2019-12-15 10:21
ask92595841rt
追問
那有什么辦法改正呢？我是初中生。因為這個要崩潰了
2019-12-15 10:23醫(yī)生回答：
這個一般就是靠自身毅力，另外可以合并心理治療。
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