健康咨詢描述: 您好,腿部肌肉特別發(fā)達,摸上去還很硬,還有一些紅色的紋路是什么?我不是特別胖,但是小腿后面看上去很壯。我該怎么辦?
你好,根據(jù)你敘述的情況,小腿粗壯考慮與遺傳有關(guān),紅色的紋路考慮是為萎縮紋,俗稱妊娠紋,是人體骨骼肌肉皮下組織過度生長引起皮膚彈性纖維斷裂形成的,建議外涂橄欖油,配合局部按摩,增加皮膚彈性伸展性,另外注意多做仰臥起坐,俯臥撐,引體向上。只有均衡鍛煉才達到完美身材。必要時到正規(guī)醫(yī)院看一下。
病情分析:
這種小腿肌肉特別發(fā)達,其實跟你長期這種運動量有關(guān),跟你走路走得多也有關(guān)系,還有一個家族遺傳。
指導(dǎo)意見:
這種肌肉特別發(fā)達,很硬的,他是很難減下來脂肪還容易減肥,并不是說肥胖的人就一定有這種紅色的這種紋路。他這個跟人的這個肌纖維的彈性有關(guān)系。你這個就是肌肉特別發(fā)達,引起肌纖維斷裂,所以會有這種紅色的紋路。
那請問該怎么改善一下?
你這種自由道健身房有一種專門訓(xùn)練這種大小腿消瘦的這種運動。
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