健康咨詢描述: 最近老是腰疼拍了片子看了一下,檢查結(jié)果請(qǐng)問該怎么辦以后能不能運(yùn)動(dòng)該怎么治療
腰4,5椎間盤突出是最常見的腰椎間盤突出,如果不伴有下肢腿部的疼痛麻木,一般來說并不嚴(yán)重。你可以把片子發(fā)上來看看,評(píng)估一下突出的程度。以后要注意不要久坐及彎腰勞損,局部可以熱敷理療,劇烈運(yùn)動(dòng)盡量不要做。
圖片,片子請(qǐng)醫(yī)生看下一給點(diǎn)建議我平時(shí)健身這種情況請(qǐng)問可以不可以繼續(xù)訓(xùn)練胸背腿啥的
腰4,5間盤有一些突出,但是不重,中央型的。不建議做健身。
養(yǎng)好的話可以健身嗎?
健身也要注意,比如用腰肌的鍛煉少做。
病情分析:
您好,根據(jù)您的檢查報(bào)告顯示,椎間盤突出相對(duì)于膨出還是比較重的。目前不可以做劇烈的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
劇烈的活動(dòng)包括籃球長時(shí)間跑步、跳高等。平時(shí)還需要注意坐姿,不要搬抬重物??梢宰鲆恍┘訌?qiáng)腰背肌肉的鍛煉,比如平板支撐、小燕飛等。
病情分析:
你好,考慮目前出現(xiàn)腰背部疼痛不適,結(jié)合圖片中檢查結(jié)果來看,不排除和腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)所致。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科,或腰腿疼痛科行腰椎牽引推拿,紅外線理療,配合口服腰痛寧膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片等對(duì)癥治療的。
以上是對(duì)“腰間盤問題4-5節(jié)突出”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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