健康咨詢描述: 右手往后背脊柱旁邊有2個指頭的地方肉疼,使勁按不怎么疼,就是感覺肉疼,筋疼,緊挨著脊柱,走路感覺疼的那地方的肉會動,這地方還有這兩天左側乳房下方的肋骨肉疼了3天,今天不疼了,?感覺就是肉疼,
考慮是局部肌肉勞損導致的,建議口服萬通筋骨片配合局部熱敷,按摩理療進行對癥治療,平時注意休息,睡硬板床,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
做點動作,搬點重物,就渾身疼。尤其是睡一覺起來,渾身疼,
根據你的情況考慮,有可能是肌肉勞損引起的癥狀,長時間保持一個動作不變,比如久坐不動或者是過度勞累引起的,建議你也可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行推拿按摩,針灸理療的方法治療,平時要多去戶外運動。
我平時坐的時間多,
不要久坐不動,應該多去戶外運動。
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