健康咨詢描述: 大便干結(jié),顆粒狀,排便困難,拉出的大便中混有乳白色粘液,腹部未有異常感覺。
這種情況是很明顯的大便干燥的癥狀,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜白菜香蕉等,并且每天早上起來空腹再喝點(diǎn)蜂蜜水,具有潤腸通便的作用,另外還要適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨Γ约斑m當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,一定要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,避免便秘,便秘對身體有很大的壞處,所以一定要注意飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣,祝你健康快樂每一天
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