精子比較少的男人備孕期間要吃什么來改善？

      根據你的問題描述，精子過少，準備備孕，除了飲食上增加營養(yǎng)，比如海鮮類、高蛋白類，還要從生理機能上去調理，服用益精補腎的中藥，平時多運動，不要久坐，排除前列腺炎癥，可以定期復查精液常規(guī)。

      指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      你好。男性精子質量比較差，平時可多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充微量元素。每天20粒枸杞，可以口服鋅硒寶，六味地黃丸，中藥白花蛇舌草等。要定期復查精液質量，根據復查結果決定吃的時間。平時不要穿緊身的內褲，要穿寬松純棉的內褲。不要從事高溫作業(yè)，不要長時間開車。
      以上是對“精子比較少的男人備孕期間要吃什么來改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你的精子比較少，你的精液量也少，注意不要熬夜，不要吸煙，不要喝酒，你可以多吃青菜水果，喝魚湯，枸杞，紅棗，還要再吃維生素E,然后可以讓醫(yī)生給你開麒麟丸,牛肉羊肉這些也吃些
      指導意見：
      如果打算備孕，注意不要吸煙，也不要喝酒，增加抵抗力，預防感冒，加強鍛煉身體，平時多吃含有鋅的食物多吃青菜水果

      病情分析：
      引起精子質量查的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會影響精子的質量，導致其活力低下。
      指導意見：
      影響其正常的酸堿度、供氧量以及營養(yǎng)代謝等等，這樣的環(huán)境不利于精子的活動和生存。建議及時去醫(yī)院做治療，以免造成不育。平時可吃康爸爸調理提高下精子質量，備孕期間要規(guī)律性生活。