健康咨詢描述: 飯后半小時吃水果會影響消化嗎?因為腸胃不好,飯后喝了兩三個小時吃水果會腹瀉。請問飯后半小時吃水果會不會影響消化呢?平時有在吃藥,飯后半小時后吃藥了,多久能吃水果。飯后多久吃水果算空腹呢
吃飯后半小時吃水果是可以的,能夠有助于消化的,平時要注意飲食調(diào)理,需要吃柔軟易于消化的食物,溫熱飲食,新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,可以吃有助于消化的藥物調(diào)理。
你好,胃胃腸不好,需要飲食注意,吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,吃溫熱食物,多吃點生姜,一般飯后半個小時吃水果是較合適的,如需要吃胃藥,可再拖后半小時再吃水果就可以的。
食物進入胃以后,需要經(jīng)過1到2小時的消化,如果飯后立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。故餐后需待一小時后再吃水果。一般飯后4—6小時就算空腹了,空腹不能吃酸性水果
以上是對“飯后半小時吃水果會影響消化嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您對情況的描述,您說的吃水果的情況,也是有很多爭議的,作為葉酸的話,最好是飯后口服。
指導意見:
建議您不用考慮那么多,根據(jù)個人情況,選擇合適的時間吧,平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當活動,保持樂觀心態(tài)。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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