產后抑郁了怎么辦？總是煩躁

      如果患有產后抑郁，像這種情況一定要去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據程度來對癥治療，如果是輕度的，那就配合心理治療和個人調整，慢慢可以走出來中度以上的，那就需要給孩子斷奶，服用抗抑郁癥的藥物治療。在飲食上多吃一些黃花菜，鼓勵自己與別人溝通交流，學會認可自己。
      

      不論任何原因導致的抑郁癥，治療方法基本一樣的，最快的治療是抗抑郁藥物治療，目前抗抑郁藥物種類很多，效果都可以，副作用相對比較小，比如草酸艾司西酞普蘭效果好，起效時間一般在七天就可以，其他的藥物需要半月左右。還有就是心理治療，需要到心理門診去做。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在的心情完全可以理解的，尤其對于都是生過孩子的女人來說，可以調整好的。
      指導意見：
      根據你的描述，我認為你現在抑郁的原因是剛剛開始照顧寶寶，一方面還很生疏，一方面屬于自己的時間少了很多，而導致抑郁煩躁，建議換個角度想想，每天看著可愛的寶寶，多么幸福的事兒啊，而且寶寶一天天長大，之后你仍然很年輕，該干什么干什么多好。
      
      以上是對“產后抑郁了怎么辦？總是煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！