有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 最近這兩周老是半夜醒一次

最近這兩周老是半夜醒一次

女 | 19歲 2019-12-11 10:22:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 就上周的時候還好出現(xiàn)情況不多，這周隱約感覺半夜會醒，但是就一次，好像不是每天都醒。睡前的話還好，入睡速度還挺快的，躺下一會兒就能睡著，有時候會半夜醒一次。就一次不會很多次。但是翻個身里繼續(xù)睡到天亮了。之前有長時間熬夜，現(xiàn)在不怎么熬了，最近都十一點多就睡了。不過前段時間因為幾個小事心里焦慮過

醫(yī)生回復區(qū)
張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-01-04 09:38:16 我要投訴

      出現(xiàn)失眠跟心情壓力較大，還有就是心事都有很大的關系，這種情況下注意調節(jié)良好的心情，避免心情大起大落，生氣焦慮等情況，注意營養(yǎng)，飲食搭配，都是蔬菜及水果補充維生素多喝水，注意飲食。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

健腦補腎丸

健腦補腎丸

健腦補腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說明書]

養(yǎng)血安神片

養(yǎng)血安神片

本品滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由