我心理它到底怎么了，可以給我解釋嘛？

女 | 15歲 2019-12-10 23:47:44 2人回復來自

健康咨詢描述：我剛剛上高一，不知道為什么，最近會自己掉眼淚，然后會胡思亂想，就是精神不振，什么事情也不想干，就像一個沒有感情的木頭人一樣，晚上葉不想睡覺，有時候我心情不好到特別絕望，就像看不到明天的太陽一樣，心情很復雜

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醫(yī)生回復區(qū)

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護理幫助網(wǎng)友：6251

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2019-12-11 01:40:17 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，您存在抑郁傾向，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應理疏導藥物治療等系統(tǒng)治療
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間，要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。

2019-12-11 13:31 ask92585798h3 追問

如果查出來抑郁癥會怎么樣，有一點迷茫

2019-12-11 13:56醫(yī)生回答：

抑郁癥是可以治療的，早期干預，早期治療效果了好。

閆佳鈞中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院256臨床部醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠幫助網(wǎng)友：1517稱贊：7

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2019-12-11 00:34:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所說的所有表現(xiàn)都提示抑郁情緒，抑郁情緒的發(fā)生主要跟性格，壓力，應激事件等密切相關的。
      指導意見：
      比如學習壓力過大，導致自己負擔重，再加上沒有及時排解宣泄壓力，長期積壓導致抑郁情緒的出現(xiàn)。這種情況我的建議是可以進行正規(guī)的心理咨詢，平時學會壓力的釋放。

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