本人17歲11個月想增高

      17歲還是成長階段，可以喝全脂牛奶，增加鈣質(zhì)的補充，平時生活規(guī)律，吃飯要營養(yǎng)均衡，不可挑食，還要堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，如打籃球跑步等活動。不可熬夜，要有充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，你現(xiàn)在這個階段一定要注意做到營養(yǎng)均衡多樣化，避免偏食。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意做到營養(yǎng)均衡多樣化，避免偏食，適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，如果選擇奶粉，可以選擇全脂奶粉，并每天積極的從事戶外體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，才有助于健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，根據(jù)你的年齡，按正常的生長發(fā)育，你今后應(yīng)該還可以長一些身高。
      指導(dǎo)意見：
      脫脂和全脂奶粉只是指是否含脂肪，而為了長身體喝牛奶主要是為了補鈣而喝，所以，脫脂和全脂奶粉均可以選擇。
      以上是對“本人17歲11個月想增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長高潛能是以骨齡為準(zhǔn)。骨齡是發(fā)育的指標(biāo)，決定最終身高。想要了解生長發(fā)育情況，應(yīng)該到醫(yī)院拍攝骨齡片。根據(jù)骨齡片的骨骺閉合情況來判斷生長潛力。
      指導(dǎo)意見：
      加強營養(yǎng)，脫脂奶相對好一些。多運動，選擇單杠，游泳，跳繩，籃球和排球等跳躍性較強的運動，有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這個年齡還是在青春期的，是可以再長高的。可以喝全脂牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      你平常需要適量的鍛煉身體，比如跳高，跑步，打羽毛球，打籃球，都有助于身體的長高的。

      病情分析：
      17歲的男孩子，應(yīng)該還是有生長空間的，這個請不必太擔(dān)心，請及補鈣，多喝牛奶，全脂牛奶可以的，多吃豆制品。
      指導(dǎo)意見：
      另外，多做戶外運動也是很重要的。例如：打籃球，羽毛球、游泳等項目，對長高也是很有幫助的。請多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛肉等。