心里有點(diǎn)抑郁，時(shí)間有點(diǎn)久了

      你感覺心里有點(diǎn)郁悶，睡不著覺容易醒，像這種情況你可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，你也可以直接去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁癥的藥物，對(duì)你來說應(yīng)該可以有幫助的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你去年就有意識(shí)到自己有點(diǎn)抑郁，最近一段時(shí)間感覺是比之前有點(diǎn)嚴(yán)重，經(jīng)常失眠睡不著，容易醒，才睡幾個(gè)小時(shí)，沒有胃口，心情也有點(diǎn)崩，偶爾想事情會(huì)想哭，很可能患有抑郁癥，但程度不是很重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生，一般以服用抗抑郁藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      

      病情分析：
      抑郁分為兩種，一種是內(nèi)源性的抑郁，也就是完全屬于單純的一種疾病，有家族史，另外一種是外源性的，也就是受到了情緒的困擾，或者是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的困難。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)源性的抑郁是需要藥物來治療的，外源性的抑郁則需要找到造成抑郁情緒的最主要的根源，然后，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“心里有點(diǎn)抑郁，時(shí)間有點(diǎn)久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)有情緒低落的現(xiàn)象，建議你要盡早前往醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確具體病情。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛行┬睦砑膊?huì)有相似的癥狀表現(xiàn)，并且有些軀體疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有情緒低落等情緒變化的可能。因此建議你要去醫(yī)院就診，這樣才能更好地明確具體情況，待病情明確后再及時(shí)給予相應(yīng)的治療，讓您能夠早日康復(fù)。