健康咨詢描述: 困的不行,睡一會就開始做夢,醒來之后就續(xù)著前面的夢不知道是幻想還是做夢,像演電視劇似的有頭有尾
失眠導致的一些頭暈眼脹臉脹的話都是由于失眠過后導致一個周圍神經(jīng)功能紊亂引起的一些癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,如植物神經(jīng)功能檢查,包括焦慮抑郁評測、認知功能評測,了解焦慮和抑郁程度。必要時采取抗焦慮、抗抑郁藥物治療失眠。
對于你這種情況考慮和平時焦慮緊張以及壓力大都有關系,建議您放松心情自我調節(jié),多參加體育鍛煉。同時多于其他人溝通交流。通過以上的調節(jié)慢慢癥狀會改善的。
病情分析:
您好,你這種情況是睡眠質量不良多夢,大腦皮層沒有得到充分的休息,導致白天頭昏腦脹,精力不充沛。
指導意見:
建議口服安神補腦液調理一下睡眠質量,平時多參加些戶外活動,鍛煉身體,減輕生活或工作中的壓力,消除誘發(fā)因素,睡前熱水燙腳,喝杯熱的牛奶有助于提高睡眠質量。
以上是對“頭疼頭暈失眠睡不著恍恍惚惚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上述情況有可能是神經(jīng)衰弱的,一般和精神緊張,壓力大有關系的了的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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