手淫三年了，有時(shí)候一天三四次

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，手淫三年了，有時(shí)候一天三，四次，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起，陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀。但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部X光片檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳已經(jīng)定型。基本在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，排球，足球，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，八豆制品，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉身體和飲食調(diào)都有助于你的身體一定

      病情分析：
      只要正確的認(rèn)識(shí)手淫的危害，同時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，樹立自信心，多吃養(yǎng)腎的食物，一般對(duì)身體是沒有危害的
      指導(dǎo)意見：
      一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，可以增加自己的抵抗力，而且促進(jìn)個(gè)子的生長(zhǎng)