健康咨詢描述: 不知道為什么會(huì)心煩喜歡睡覺(jué)聽(tīng)歌睡前不抽上幾根煙都睡不著喜歡躲在角落不怎么喜歡和別人多說(shuō)話 和爸媽也是沒(méi)點(diǎn)事情都不說(shuō)話
你這種情況主要還是你的心理問(wèn)題。對(duì)煙產(chǎn)生了依賴導(dǎo)致的。建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注目前這種狀態(tài),鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,學(xué)會(huì)順其自然的去生活,你這種情況如果有條件的話,最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以做心理疏導(dǎo)和治療。
病情分析:
你好,看過(guò)你的描述,認(rèn)為你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,由于激素的波動(dòng),會(huì)引起不明原因的心煩
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,看過(guò)你的描述,認(rèn)為你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,由于激素的波動(dòng),會(huì)引起不明原因的心煩。抽煙是你排解煩惱的方式,建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)節(jié)情緒,比如長(zhǎng)跑就能很好的調(diào)節(jié)情緒
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,可能與青春發(fā)育期有著直接的關(guān)系,你在這個(gè)年齡段情緒容易不穩(wěn),喜歡獨(dú)處不合群,不喜歡交流,并且敏感多疑,容易傷感焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)中的壓力,認(rèn)識(shí)到在這個(gè)年齡段出現(xiàn)情緒不穩(wěn),不屬于心理方面的問(wèn)題。要克服自卑樹(shù)立自信心,目前的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)好文化課,盡量避免各種因素所引起的病態(tài)癥狀,保持良好的心態(tài)接受和適應(yīng)心理和生理上的變化。
以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)心煩喜歡一個(gè)人躲在角落聽(tīng)著歌抽煙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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