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精神極度緊張會引起疼痛嗎

女 | 37歲 2019-12-09 07:57:20 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 最近精神極度緊張,手心攥拳疼手掌按壓疼,我想問問是精神緊張的原因嗎,如果是,緩解心情是不是疼痛就會好?謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-12-09 08:00:33 我要投訴

      病情分析:
      有時候情緒過于緊張和焦慮,也會加強自己身體的一些感受,包括一些癥狀的反應,所以說你所描述的這種疼痛也和你的情緒是有關系的。
      指導意見:
      如果到醫(yī)院檢查沒有身體上的什么原因,就不要再過于緊張和焦慮,不放松性的情緒,多想一些開心的事,轉移注意力到其他的事情上,可以緩解你的緊張感和焦慮感。

2019-12-09 08:15 ask92574808ks 追問

如果去醫(yī)院檢查,需要做哪方面的檢查呢?

2019-12-09 08:29醫(yī)生回答:

看看有沒有損傷。??纯赐饪?/p>

2019-12-09 08:29 ask92574808ks 追問

好的,謝謝

2019-12-09 08:31醫(yī)生回答:

不用客氣了

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-12-09 08:23:19 我要投訴

      病情分析:
      您說的精神緊張可能是焦慮狀態(tài),當人焦慮狀態(tài)時就會出現(xiàn)體內很多神經遞質的紊亂,這些神經遞質就會引起所支配的臟器出現(xiàn)異常感覺
      指導意見:
      比如您的疼痛感,建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測試,如漢密爾頓焦慮量表,紅外熱成像檢查,癥狀自評量表scl90等,一般緩解心情會好起來,您可以在咱們網站找心理咨詢師幫你疏導

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-12-09 08:26:31 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,人如果心情緊張壓力過大又不能及時排解的時候,往往是握緊拳頭宣泄憤怒,其實這也是一種負面情緒的釋放,屬于自我保護的一種心理效應。
      指導意見:
      再出現(xiàn)這種情緒反應的時候,建議你可以使用另一種方式,比如找一個地方坐下來,先放松身心,然后有規(guī)律的深呼吸五次,繼續(xù)把身體從頭到腳,逐步地放松,十幾分鐘以后情緒就會平和下來。這種方法是很實用的,也是非常有效果的。
      以上是對“精神極度緊張會引起疼痛嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-09 08:29 ask92574808ks 追問

好的,謝謝

2019-12-09 08:35醫(yī)生回答:

不用客氣的,祝開心快樂每一天!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-12-09 08:32:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀跟精神極度緊張有直接的關系,因為精神極度緊張,神經都是繃緊的。
      指導意見:
      根據你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是因為精神緊張導致神經性疼痛,神經也是處于緊張狀態(tài),看來你自己知道精神緊張的原因,建議試著放松自己,癥狀應該會得到緩解的。

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