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18歲女生還可以張到160?

女 | 18歲 2019-12-09 00:10:57 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 女兒剛滿18歲,身高155,到醫(yī)院拍腿部騙子顯示部分骨垢線已閉合,想長都160,還可以嗎?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-12-09 03:54:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高155,去醫(yī)院檢查腿部X光片,檢查結(jié)果部分骨骺線已經(jīng)閉合,建議你在骨骺線還沒有完全閉合之前,還有增長空間,平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,排球,足球,游泳,跳繩,跳高等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉身體和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外曬太陽每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收。

2019-12-09 07:41 ask92580289f5 追問

孩子明年想考警校,但要求身高160,如何能在半年內(nèi)長高5-6厘米,是打針,吃增高藥,還是扎針灸,哪種方法可行?

2019-12-09 08:33醫(yī)生回答:

你好,不要盲目吃藥打針。對長高沒有太大作用的。在骨骺線沒有完全閉合之前。抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,這是最好的辦法。特別是多打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長。具體能長高多少還是因人而異。能長高5到6公分希望不大。因為時間太短。

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2019-12-09 01:15:58 我要投訴

      病情分析:
      如果現(xiàn)在已經(jīng)18歲,長高的空間已經(jīng)幾乎沒有了,而且已經(jīng)拍片顯示骨垢線部分閉合!
      指導(dǎo)意見:
      身高是受父母遺傳影響最大的,而且后天的營養(yǎng)的補充,還有就是鈣劑的補充都是會有一定的影響現(xiàn)在正常
      

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