親愛的骨科大夫，車緊急剎車，橫突骨折

      骨折的愈合期大多數(shù)是兩到三個(gè)月，橫突骨折建議要臥床休息三個(gè)月以后才能正常下地活動(dòng)，過早的下床活動(dòng)容易導(dǎo)致錯(cuò)位。平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。

      病情分析：
      你這個(gè)只要是不做劇烈活動(dòng)，不大范圍活動(dòng)腰部，不影響上班。
      指導(dǎo)意見：
      你可以買一個(gè)腰圍，固定腰部活動(dòng)就可以上班，平時(shí)自己注意一點(diǎn)就可以，不需要臥床治療了。
      以上是對(duì)“親愛的骨科大夫，車緊急剎車，橫突骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)?？诜S瓜籽粉，口服活血化瘀藥物，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      盡量平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。適度戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。避免吃辛辣刺激食物，避避抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。祝你早日康復(fù)。