頭暈，惡心想吐，有什么物理緩解的方法嗎

      23歲女性，與自己的媽媽吵架之后失眠，現(xiàn)在出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐，乏力。建議去醫(yī)院看急診，需要測量血壓，檢查血常規(guī)，心電圖，心肌酶，需要排除高血壓，貧血以及心肌損害。建議多和父母溝通，不要生氣，放松心情，多喝熱水。

      病情分析：
      頭暈惡心主要還是考慮有腦供血不足，或者是由頸椎病壓迫神經(jīng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以先吃倍他司汀片和養(yǎng)血清腦顆粒，或者是鹽酸氟桂利嗪膠囊治療來改善癥狀的。需要保證睡眠時(shí)間。

      病情分析：
      你好，考慮情緒因素精神刺激引起的植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，大腦胃部缺血缺氧等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，保持穩(wěn)定的情緒，去外面透透氣呼吸新鮮空氣，促進(jìn)腸蠕動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，與媽媽多溝通多交流，心情調(diào)理好，自然就好了。
      以上是對“頭暈，惡心想吐，有什么物理緩解的方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！