健康咨詢描述: 中間疼痛輕,一直沒管,現(xiàn)在這個情況嚴重嗎,怎么治療比較好,平時如何運動,坐姿睡姿需要注意什么嗎?
你這種情況考慮腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況。這種情況建議做一個腰椎ct或者是腰椎的磁共振看一下。光拍片兒沒有太大的用處。按照我教你的方法可以恢復很多?;颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時,注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學習),會有明顯緩解。希望能夠采納,有問題可以咨詢我。
我這個情況現(xiàn)在嚴重嗎,這樣做是不是就能慢慢緩解了?
看著挺嚴重的呀。建議進一步的檢查清楚。
好的謝謝。
不客氣不客氣。希望能夠采納我的建議。
能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的,單純從這個片子上并沒有看出什么大的問題,一般來說腰肌勞損或者是椎間盤突出是比較常見的。急性期應當臥床休息,可以外用一些活血止痛的中成藥改善癥狀。平時適當加強鍛煉腰肌力量。
病情分析:
你好,看到了你的描述。存在著腰部疼痛的情況,已經(jīng)到醫(yī)院里做了檢查。
指導意見:
關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,第一個方法就是進一步的進行這一個檢查,比方說ct。第二呢,呃,一般的問題不大,你可以采取一些保守的方法。比方說第一呢嗯注意適當?shù)男菹⒈苊饩谜揪米梢耘宕餮鼑?。以后呢,可以進行腰背肌的功能鍛煉。
以上是對“腰部疼痛,時間一年左右,近期搬了重東西,疼的厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這種情況屬于非常常見的腰椎間盤突出,這種病好發(fā)于中老年人,男性對于女性。
指導意見:
你發(fā)生這種疾病的具體情況不算嚴重。至少只是椎間盤突出而沒有椎間盤變性。有沒有許莫氏結(jié)節(jié)呈現(xiàn)。坐姿絕對杜絕二郎腿,睡覺也不能兩個腿交叉。盡量睡硬板床。平時可以做理療。
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