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月經(jīng)肚子疼痛厲害，請問紅糖水怎么熬制？

女 | 17歲 2019-12-07 16:40:14 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：月經(jīng)肚子疼，紅糖水怎么熬制？用什么食材？

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2019-12-07 16:43:07 我要投訴

一般痛經(jīng)主要考慮宮寒氣血虛，氣滯血瘀造成建議平時一定要注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要生氣，不要熬夜，保持愉快心情，每天晚上用艾葉煮水泡腳，用大粗鹽炒熱熱敷下腹部。熬制紅糖水，您可以放兩勺紅糖，三片生姜切絲兒，小火煮開5分鐘后等水溫合適飲用

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2019-12-07 16:51:48 我要投訴

你好，是第一次出現(xiàn)痛經(jīng)嗎？還是以前每次都有痛經(jīng)癥狀？在經(jīng)期要注意保暖，注意休息，可以用包裝的紅糖或者姜糖放入熱水中沖服就可以達到暖宮的效果，每天喝兩三回