極度恐艾，需要幫助我

      病情分析：
      艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）簡稱恐艾癥，是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      不要相信癥狀很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標準?？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99%以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了極度恐艾的表現(xiàn)，幾次化驗都是陰性，而且身體也沒有出現(xiàn)不適的癥狀，現(xiàn)在應(yīng)該進行心理方面的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，以后一定不要出現(xiàn)錯誤的行為。