腰方肌痛的期間能不能去強化他

      病情分析：這種情況可能是腰肌勞損或者扭傷，或者受涼引起的。建議平時可以推拿、針灸、按摩等方法進行治療或者局部貼敷膏藥緩解，也可以服用布洛芬緩釋膠囊止痛，近期注意休息，避免劇烈運動，避免腰部受涼，也可以服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊，盡量睡硬板床，避免長時間一個姿勢太久，適當?shù)倪M行運動。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥，一般由于腰椎4,5和骶椎1的椎間盤突出壓迫神經(jīng)，導致局部疼痛酸脹。
      指導意見：
      休息，睡硬板床，局部保暖，可以腰椎牽引，針灸推拿治療?？诜幬锟梢匝磳幠z囊。