本人很瘦，想胖起來，求方法

      病情分析：
      你好，沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適，就不用擔(dān)心的。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。注意按時休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      以上是對“本人很瘦，想胖起來，求方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況身體比較瘦，想要增胖首先是要增加食量的。比較瘦的人肯定吃的沒有胖人吃的多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多喝湯水，多喝面湯。同時需要注意循序漸進(jìn)的增加食量，每天多吃一點(diǎn)，每天多吃一點(diǎn)實(shí)際上就漸漸的增大了，這個不可能有很快速的方法，通過增加飲食的方法達(dá)到增肥的目的還是可行的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體質(zhì)比較瘦弱，想增胖。不管胖瘦。只要身體健康就可以了。胖瘦與遺傳，個人體質(zhì)，環(huán)境，飲食等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，首先要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，每日起正餐，合理膳食，葷素搭配，夕多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，瘦肉，蛋類，奶類等，吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，上下午可以加甜點(diǎn)，積極參加體育運(yùn)動，增加機(jī)體的抵抗力。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在大多數(shù)人都想瘦，可你想胖，可以每天吃一個油煎荷包雞蛋，每天一日三餐按時吃飯，不能吃零食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多戶外運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝及促進(jìn)食欲，按時進(jìn)餐，不要挑食，葷素搭配好。不要吃零食，按時吃飯，不要熬夜，保證充足睡眠時間，多出去運(yùn)動。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有大多人都是求助減肥，你要求增肥，吃飯胖不起來，一般還是腸胃功能不好。吸收功能差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是注意飲食搭配。進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，比如牛奶。雞蛋。肉類。如果腸胃不好，可以。少食多餐。另外注意不要吃生冷的食物。
      
      以上是對“本人很瘦，想胖起來，求方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！