健康咨詢描述: 我人很瘦,想長胖點(diǎn),就是怎么吃多也胖不起來,不喜歡吃肥肉油膩的
體瘦體弱患者,一般與脾胃虛弱有關(guān)。建議:1平時注意保暖,避免受涼,避免進(jìn)食冷飲,遏傷脾陽。2適量煅練身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予保和丸,江中健胃消食片健脾益氣,消食開胃。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是否遺傳,體質(zhì)或者是脾胃虛弱消化不良等引起的。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體格的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng),情緒,運(yùn)動都有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議需要注意飲食上的營養(yǎng),多喝奶制品,肉類,水果,注意保持良好的心情,充足睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“我人很瘦,想長胖點(diǎn),就是怎么吃多也胖不起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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