疑病癥，死亡恐懼癥，杞人憂天

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，疑病癥死亡恐懼癥，身體稍微不舒服，就懷疑自己有什么不好的病，癌癥之類就非常害怕，怕死，害怕醫(yī)院
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律，身心放松，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你咨詢的這個(gè)患者是你還是其他的人？身體稍有不舒服就懷疑自己有病，并且是患有絕癥之類的非常怕死，這是內(nèi)心缺乏安全感對(duì)死亡的一種恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要從心理方面認(rèn)識(shí)方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變和調(diào)節(jié)，正確的認(rèn)識(shí)生老病死是人之常情是自然規(guī)律，人吃五谷雜糧沒(méi)有不生病的，人活100年總是也要死的，但是人生下來(lái)來(lái)到這個(gè)世界上就需要經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)以及其他的一切，并且人的健康狀況與人的情緒有一定關(guān)系，總是郁郁寡歡就會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低，會(huì)導(dǎo)致人體生病，所以一定要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      以上是對(duì)“疑病癥，死亡恐懼癥，杞人憂天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于受到了不良環(huán)境的刺激，產(chǎn)生了疑病癥，恐懼癥，焦慮癥，要想克服這些癥狀，實(shí)事求是的態(tài)度，提高自身的認(rèn)知水平就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兛?，進(jìn)行系統(tǒng)的個(gè)案件咨詢，把主要原因排除掉，才能徹底的放松，才能徹底的治愈，或者是提高一下認(rèn)知水平，消除這些不必要的擔(dān)心