健康咨詢(xún)描述: 雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨骼基本閉合中間還有一點(diǎn)點(diǎn)小縫是完全閉合了嗎我還有沒(méi)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?我剛才買(mǎi)了好多鈣片醫(yī)生讓我多補(bǔ)鈣還有多鍛煉就鍛煉什么??鍛煉之后怎么拉伸?
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)腿部X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,男16歲,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果凍,肝臟,海產(chǎn)品,蝦,等先生鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。使太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持就能長(zhǎng)高。
那大概還會(huì)長(zhǎng)高多少啊
你好,應(yīng)該可以長(zhǎng)3厘米左右。主要是需要堅(jiān)持飲食和鍛煉。才能達(dá)到。
骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線(xiàn)可見(jiàn),身高增長(zhǎng)接近停止,增長(zhǎng)潛力非常小,估計(jì)在1㎝之內(nèi)。身高不是通過(guò)拉伸進(jìn)行增長(zhǎng),有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球、快走、慢跑等均有利于身高增長(zhǎng),通過(guò)可以刺激軟骨細(xì)胞變大及刺激生長(zhǎng)激素分泌促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
那你覺(jué)得我大腿還可以長(zhǎng)多高?
按目前顯示的估計(jì),身高不會(huì)出現(xiàn)明顯的增長(zhǎng),1㎝之內(nèi) 。藥物補(bǔ)鈣對(duì)身高增長(zhǎng)沒(méi)有明顯的作用。身高增長(zhǎng)前提是骨骺沒(méi)有閉合,增長(zhǎng)潛力和骨齡相關(guān),骨齡越大,增長(zhǎng)潛力越小。
那沒(méi)辦法了嘛
身高落后干預(yù)越早效果越好,發(fā)育到這種程度,沒(méi)有安全有效的方法改變最終身高。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說(shuō)遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)還是有可能長(zhǎng)高的,平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以做一些拉伸,比如說(shuō),單杠雙杠
以上是對(duì)“雙側(cè)膝關(guān)節(jié)骨骼基本閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
會(huì)長(zhǎng)高嗎長(zhǎng)高多少
這個(gè)不一定的,大約有三公分到五公分的空間,或者是更高
170有可能嗎我現(xiàn)在167左右
是很有機(jī)會(huì)的。
好的謝謝啊拉伸可以做什么拉伸就是運(yùn)動(dòng)后的
吊單杠。。
本品用于高膽固醇血癥和放、化療引志的白細(xì)胞減少癥...[說(shuō)明書(shū)]
1.高血脂,高膽固醇血癥,原發(fā)性高膽固醇血癥患者...[說(shuō)明書(shū)]
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