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背部中間的地方疼女學(xué)生

女 | 19歲 2019-12-04 19:54:39 2人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述： 前一天晚上睡覺(jué)，第二天起來(lái)疼，疼了兩天。眼部還出了一個(gè)眼蛋，

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楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，手外傷修復(fù)與再造，周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友：18105稱贊：3
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2019-12-04 19:56:50 我要投訴

      應(yīng)該是你最近幾天長(zhǎng)時(shí)間坐著看手機(jī)或看電腦，所引起的背部棘上棘間韌帶炎。而且長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦還會(huì)造成視力疲勞，睡眠不良會(huì)出現(xiàn)眼袋。建議不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，應(yīng)該多參加戶外鍛煉。不要熬夜，保證充足的睡眠，癥狀就會(huì)逐漸緩解的。
      

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2019-12-04 20:06:12 我要投訴

      考慮是背部肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，不能勞累，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
      

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