腳涼捂不熱！膝蓋也有點涼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，中醫(yī)認為，腳涼是身體虛弱導致的，西醫(yī)則認為是血循環(huán)不良導致的，所以需要積極中西醫(yī)結合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補中益氣丸增強體質，可以采取刮痧療法。
      指導意見：
      日常生活中要加強營養(yǎng)，合理飲食，局部熱敷、注意保暖，用護膝，必要時可理療，每天用熱水泡腳，多吃蔬菜水果補充維生素，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜。

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的資料，你這情況如果伴有腰膝酸軟，四肢厥冷就是腎陽虛的癥狀，
      指導意見：
      建議你平時食溫補的食物，枸杞山藥紅棗，小米，羊肉鹿肉，適當運動鍛煉增強體質，每晚熱開水泡腳后按摩腳部和小腿部，口服金匱腎氣丸，桂附地黃丸，五子衍宗丸
      以上是對“腳涼捂不熱！膝蓋也有點涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿涼，膝蓋也有點涼，這種情況有可能是腎虛引起的，你最好去看一下中醫(yī)大夫
      指導意見：
      這種情況最好去醫(yī)院看下中醫(yī)大夫，診斷清楚之后進行對癥治療，平時要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，吃些具有滋補作用的食品，像枸杞，山藥，核桃，大棗等

      病情分析：
      您好！出現(xiàn)手腳冰涼的問題可能是由于氣血不足，陽氣虧虛導致，可以通過溫陽散寒以及益氣養(yǎng)血的藥物調理。
      指導意見：
      建議您每天堅持溫熱水泡腳來進行緩解，還可以通過多吃一些有營養(yǎng)的食物來調理，不要吃辛辣食物以及油膩食物，不要熬夜，不要過于的焦慮以及勞累，還可以結合艾灸療法以及針灸等方法改善體質，適當運動鍛煉身體，運動可以促進血液循環(huán)，改善手腳冰涼的問題。