健康咨詢描述: 我是一個高中生,我認(rèn)為病情是因?yàn)閷W(xué)習(xí)坐姿不對,落枕,有一部分原因是玩手機(jī)的姿勢保持太久了叭。一開始疼痛時我以為按摩一下就好了,現(xiàn)在持續(xù)了一個月多了,現(xiàn)在由肩部后背疼到了頸椎附近,頭往后仰、做擴(kuò)胸運(yùn)動的時候就會疼。請問醫(yī)生我這個算不算嚴(yán)重?該吃什么藥才會緩解疼痛呢?
十六歲一般很少有頸椎病頸椎病一般在四十五歲以上的人群才會多發(fā),年齡越大,幾率越多,和平時的生活習(xí)慣有直接關(guān)系,比如說長時間的低頭伏案工作,看書,玩手機(jī),玩電腦,打麻將等等都有一定的關(guān)系,適當(dāng)?shù)奶ь^望天空,這樣有助于緩解頸椎的壓力。再者就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍恳乃频?,可以緩解頸椎的神經(jīng)血管的壓迫癥狀,晚上睡覺枕頭不宜過高。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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