頭頂頭發(fā)沒有以前多了

      你好，頭頂的頭發(fā)變得稀疏了，睡眠質量不佳，工作壓力大，有脂溢性皮炎，還有現在的環(huán)境質量比較差等多種原因都會引起脫發(fā)，建議平時要保證休息，可以吃一些補氣補血的食物，選擇適合自己的洗頭膏和護發(fā)素
      

      病情分析：
      您好！導致脫發(fā)的因素有很多，比如遺傳因素，精神壓力過大，內分泌失調，經常熬夜，不正確的洗發(fā)，自身免疫等因素等都可能導致脫發(fā)的發(fā)生。
      指導意見：
      建議您平時注意合理飲食，多吃黑芝麻，黑芝麻含豐富維生素e，有促進毛發(fā)生長的作用，飲食要營養(yǎng)均衡，食物多樣化，保持心情舒暢，盡量不要熬夜，洗發(fā)時洗發(fā)水一定要沖洗干凈，以免刺激毛囊導致脫發(fā)。

      病情分析：
      因為你現在還很年輕，23歲，你是不是是油脂現在頭發(fā)，這種油脂性得頭發(fā)他就是很容易脫發(fā)，所以洗發(fā)不要洗得太勤了，因為洗一次頭發(fā)，他掉落的頭發(fā)就會很多。
      指導意見：
      你平時也要注意鍛煉身體，少玩點手機、電腦，因為現在的輻射確實很大，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣很重要，還有個多吃點那種枸杞，何首烏之類的東西。
      以上是對“頭頂頭發(fā)沒有以前多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！