油性頭發(fā)，頭頂脫發(fā)，頭頂頭發(fā)稀疏
健康咨詢描述： 怎么辦？有6年了。是缺維生素B6嗎？那應(yīng)該買維生素B6的，還是買維生素B族的？
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你描述的頭發(fā)脫發(fā)的情況可以服用維生素B族的藥物，但不能長(zhǎng)期服用，還是飲食控制會(huì)好清淡飲食、少吃辛辣刺激性的食物、少吃油膩食品、盡量少熬夜、壓力不要太大、多吃蔬菜水果富含維生素食物
B族的吃多久好些?還是吃一段時(shí)間在吃B6的？
B族的吃一個(gè)月看看情況、也有不良反應(yīng)，維生素B族里含有B6
好的，一般最多聯(lián)系吃幾個(gè)月好?
B族維生素屬于輔助用藥，說明書沒有說最多服用時(shí)間、先服用一個(gè)月觀察一下
好的，謝謝醫(yī)生！
不用客氣，咨詢一下對(duì)你有幫助
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脫發(fā)的原因有多種，從你的描述看，像脂溢性脫發(fā)，應(yīng)當(dāng)注意飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以服用維生素B6。脫發(fā)還與精神緊張，睡眠質(zhì)量有關(guān)，所以要保證充足的睡眠，愉快的心情，合理的飲食，以改善狀況。
需要長(zhǎng)期吃嗎？
可以吃一段時(shí)間維生素B6，然后配合飲食，雞肉，魚肉，香蕉，菠菜，韭菜，西蘭花含有維生素B6較多。
謝謝，一般吃多少為宜，再采用食物調(diào)節(jié).
先服用一個(gè)月，同時(shí)飲食清淡，起居規(guī)律。
好的，謝謝醫(yī)生！
祝您早日康復(fù)！
病情分析：
油性頭發(fā)吃維生素沒有作用的，一般2到3天洗一次頭發(fā)，保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫發(fā)，油性頭發(fā)的人飲食要注意不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃油炸太油膩的食物。
指導(dǎo)意見：
可以用淘米水洗頭發(fā)試試，不能熬夜，保證充足的睡眠也是很重要的，生活壓力不要過大，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“油性頭發(fā)，頭頂脫發(fā)，頭頂頭發(fā)稀疏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝！醫(yī)生
不用謝，祝您生活愉快！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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