健康咨詢描述: im已經(jīng)超過24了,有沒有什么安全不傷身體的減肥藥啊,效果好點的
你好,目前國內(nèi)上市的減肥藥是奧利司他,奧利司他膠囊
功能主治]?用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。[用法用量]成人:餐時或餐后1小時內(nèi)口服1片。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。
病情分析:
你好,最好選擇運動減肥,如果吃藥物一般會引起身體上的反應(yīng),對身體不好,容易引起內(nèi)分泌紊亂
指導(dǎo)意見:
可以選擇吃一些清淡的食物,不要吃油膩食物,多吃蔬菜水果,多運動,可以跳舞,跑步,跳繩
病情分析:
任何減肥藥都對身體有一定的傷害,不建議用減肥藥物,需要在飲食上調(diào)理
指導(dǎo)意見:
這種情況建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,每頓飯只吃七八分飽就可以,晚餐盡量喝點粥,多吃蔬菜,然后再配合適當(dāng)?shù)倪\動,比如慢跑快走等,不要吃熱量高的食物,可以做做針灸按摩等減肥也可以效果很好
以上是對“有沒有什么安全點點的減肥藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥藥物一般都有副作用,安全科學(xué)的減肥方法是飲食控制與體育鍛煉減輕體重,這樣體重減輕后不容易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食控制,可以一日三餐規(guī)律進(jìn)食,但是每次不要吃的過飽,吃七八份飽就可以了,尤其是晚餐少吃,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物,最主要的是加強(qiáng)體育,每天堅持運動一個小時左右,堅持長期進(jìn)行才能達(dá)到目的。
病情分析:
你好,減肥主要靠飲食控制和多運動,減肥藥物都有一定的副作用
指導(dǎo)意見:
建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,高纖維的的食物,避免暴飲暴食,少吃油炸高脂高糖的食物,每天堅持有氧運動,如果飲食和運動控制不良的肥胖者,可以考慮用奧利司他藥物減肥,但也是有副作用的
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述想減肥有安全的減肥藥嗎的問題
指導(dǎo)意見:
你好,一般減肥藥容易引起胃腸道疾病腹瀉、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等,建議你通過合理飲食加運動科學(xué)減肥,生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡飲食,少吃面食甜食油炸食物各種飲料等,每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等,長期堅持健康又減肥。
病情分析:
你好:按照你的描述你體重指數(shù)超過24,咨詢比較安全的減肥藥。其實減肥主要是進(jìn)食減少,運動量增加。
指導(dǎo)意見:
建議:不論那種減肥藥均勻副作用,主要是合理安排每日飲食,以新鮮蔬菜、水果、粗糧等食物為主,少吃過于油膩的食物,晚餐不要吃得太飽,才能更好的保持身材。選擇適合你的運動,持之以恒的鍛煉才能獲得效果。
以上是對“有沒有什么安全點點的減肥藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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