最近后背發(fā)脹伸伸懶腰才舒服腰部偶爾有針扎的感覺

      從你描述中知道你一個月了暴飲暴食體重增加，又加上你例假期間出現(xiàn)后背發(fā)脹。這種情決先去醫(yī)院心內(nèi)科聽心臟，做個心電圖。沒事的話，停止暴飲暴食觀察觀察。
      

      病情分析：
      你好，做過什么工作而感覺你最近特別勞累嗎？有熬夜的情況發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息時間，不熬夜！不暴飲暴食！控制飲食習(xí)慣！適當運動！月經(jīng)周期不要受涼！適當保暖！
      以上是對“最近后背發(fā)脹伸伸懶腰才舒服腰部偶爾有針扎的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的腰背酸脹，考慮和暴飲暴食，活動太少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食清淡易消化，不要暴飲暴食，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅持有氧運動，就會改善癥狀。
      

      病情分析：
      首先，暴飲暴食會對身體有很大的傷害，不但增加了胃腸道的負擔(dān)，還打亂了身體的內(nèi)分泌平衡，長期下去會發(fā)生肥胖，胰島功能損害、血脂升高等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議建立一個良好的生活方式，做到飲食起居規(guī)律，不要暴飲暴食，不要熬夜，多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，飲食清淡，多參加戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。從你所描述的癥狀看，考慮是背部肌肉的勞損所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一個人長時間坐位可引起背部肌肉的勞損。月經(jīng)期間也容易導(dǎo)致疲勞。建議你不要長時間坐位，間隔一小時適當活動，以減輕肌肉損傷。
      

      病情分析：
      您的腰部有沒有起皮疹之類的？如果單純只是針刺疼痛，沒有其他變化的話，可以繼續(xù)觀察
      指導(dǎo)意見：
      如果想苗條的話，自己就努力控制飲食吧，飲食增加的話，體重肯定是增加的呀，例假期間有一部分人會出現(xiàn)食欲增加，那么過后我們再減肥唄！
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      病情分析：
      你好，你的后背疼痛與長時間久坐有關(guān)，長時間久坐造成經(jīng)絡(luò)堵塞不通造成，聯(lián)系不要在電腦前工作太久。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每一個小時都要起來活動一下，平時下班或者學(xué)習(xí)后要經(jīng)常戶外運動，合理飲食，規(guī)律作息，不要熬夜，可以熱敷或者按摩熱療都可以，經(jīng)常抻一下。
      

      病情分析：
      你好，一般后背脹應(yīng)當是由于過度勞累或者是長時間的姿勢固定所導(dǎo)致的腰背部肌肉軟組織損傷現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息不要過度勞累，平時應(yīng)注意運動鍛煉身體。不要暴飲暴食，體重超重的可以多運動，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，如果疼痛厲害要去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你是最近一段時間暴飲暴食，體重增加，后背不太舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議！這種情況可能是缺乏鍛煉，背部肌肉僵硬導(dǎo)致的腰部酸痛，可以去做做按摩，或者是適當增加一些運動量，合理的搭配飲食，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，祝你健康！