心里咨詢，最近感到有些孤獨(dú)

      這個(gè)主要還是看一下原因，比如說是不是受到了什么刺激導(dǎo)致的，有沒有一些抑郁情緒的問題，那么都有可能導(dǎo)致的，平時(shí)要注意多和朋友接觸，多參加集體活動(dòng)，可以慢慢的改善這個(gè)狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，人的情緒也會出現(xiàn)有波動(dòng)變化的現(xiàn)象，建議你不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，避免情緒長時(shí)間低落。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多和單位上的同事交流，這樣才能更好的和單位上同事相處，在工作之余進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，避免長時(shí)間玩手機(jī)。注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。在工作之余也可以做一些自己喜歡的事情，讓自己保持輕松愉快的心情。