健康咨詢描述: 總感冒,冬天一出門就容易感冒,也沒感覺到冷,回家就頭疼,流眼淚,脖子疼。吃了藥很快就好了。這是咋回事???
當身體經(jīng)常出現(xiàn)了感冒的臨床情況,考慮是身體陽氣不足,體質(zhì)虛弱等于是有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)。到醫(yī)院通過相關(guān)的體外檢查,以后可以考慮通過增強身體體質(zhì)均衡營養(yǎng)調(diào)理身體。
經(jīng)常性感冒跟個人的身體免疫有很大的關(guān)系。這種情況下,建議多吃蔬菜及水果補充維生素有助于免疫力的提高,同時可以適當戶外活動,提高免疫力,盡量注意休息,避免熬夜美好生活作息。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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