手淫十幾年了，現(xiàn)在醫(yī)院檢查是中度早泄了
健康咨詢描述： 手淫十幾年了，醫(yī)院檢查中度早泄，在中醫(yī)內(nèi)科調(diào)理一個(gè)半月了，現(xiàn)在能晨勃能勃起了但是不是很硬，但是白天晚上都不能自然勃起，早泄還是好，昨天晚上老婆興致很好，我也勃起也很好，不過老婆在我的陰莖根部上下魯不到一分鐘左右，舌頭在龜頭上添幾下我就射精，現(xiàn)在控制力太差了。 請(qǐng)問醫(yī)生，晚上我感覺想射精的感覺，這是什么回事啊，心里壓力好大。 我現(xiàn)在在做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)
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病情分析：
早泄的情況很多都是由于心理因素導(dǎo)致的，放松心情不要存在太大的心理壓力就可以了
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，跟配偶交流配合采用性感集中訓(xùn)練法，使用安全套降低龜頭敏感程度，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西
請(qǐng)問醫(yī)生有什么運(yùn)動(dòng)可以減低龜頭敏感度，不那么快射精的運(yùn)動(dòng)
深蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)有一定幫助
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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