手淫有白頭發(fā)和黑眼圈

      你好，你所說的這些癥狀是由什么因素引起的這些現(xiàn)象？你平時(shí)有盡早的戒掉手淫不良的這種習(xí)慣，你可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，要多看些有益的視頻和書刊，要保持良好的睡眠，不要熬夜，這種改變不是說需要時(shí)間的長(zhǎng)短，而且是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能改掉這種現(xiàn)象。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以吃些桑葚，黑芝麻，黑豆，大棗作為食療，一年的調(diào)養(yǎng)會(huì)有一定效果的。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      戒除不良生活習(xí)慣有助于改善上述癥狀。平時(shí)注意戒除不良生活習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      
      以上是對(duì)“手淫有白頭發(fā)和黑眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你目前所出現(xiàn)的這些癥狀不一定是由于手淫所造成的，平時(shí)如果不注意自己的作息時(shí)間，過度疲勞缺乏足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入也會(huì)引起白發(fā)以及黑眼圈，建議你應(yīng)該要控制手淫的頻率，同時(shí)要注意休息，保證三餐規(guī)律，這樣才有利于調(diào)節(jié)恢復(fù)。