身體老是感覺(jué)疲勞，性生活后大半天都覺(jué)得累
健康咨詢描述： 身體老是感覺(jué)疲勞，性生活后大半天都覺(jué)得累，之前看過(guò)中醫(yī)，說(shuō)過(guò)有腎虛，前前后后換過(guò)幾個(gè)中醫(yī)，效果感覺(jué)不是很大，請(qǐng)問(wèn)我這是怎么回事呀，該怎么辦呀，如果不吃藥能自己恢復(fù)過(guò)來(lái)么，
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男性，才22歲，能虛到哪里去??？主要就是性生活后自覺(jué)勞累，還有別的癥狀嗎？性生活的頻率是多少？第一，適當(dāng)減少性生活頻率。第二，參加體育活動(dòng)多鍛煉身體。第三，找個(gè)靠譜的醫(yī)生，辨證用藥。
醫(yī)生我一般晚上12點(diǎn)附近睡，然后現(xiàn)在在考研期，鍛煉的少了，之前吃了不少中藥，但是感覺(jué)效果不是很大，我主要就是疲勞，這是不是我身體素質(zhì)不好呀，我如果不吃藥的話增加鍛煉和營(yíng)養(yǎng)可以嘛
這么年輕，應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題。盡量11點(diǎn)之前睡覺(jué)，早起鍛煉?？梢圆怀运?/p>
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你好。如果身體總是覺(jué)得疲勞，首先自己需要檢討一下平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是不是不太好。比如熬夜，睡眠不足，缺乏鍛煉，久坐，包括精神緊張，吸煙飲酒之類的。單純中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，最常見的還是氣虛的問(wèn)題。而且，性生活對(duì)體力要求也是很高的，缺乏鍛煉，身體力量不足，本身就容易這樣。
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病情分析：
我建議你要是這樣的話就是注意多喝水多洗洗不要熬夜吃辛辣刺激的食物
指導(dǎo)意見：
要是可以的話可以去醫(yī)院茶洗啊看看血常規(guī)血脂分析還有甲狀腺功能看看是哦不是其他的疾病導(dǎo)致的吧
以上是對(duì)“身體老是感覺(jué)疲勞，性生活后大半天都覺(jué)得累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了，感覺(jué)身體疲勞，性生活接觸以后引起的疲勞感覺(jué)表現(xiàn)考慮是氣血不足，腎虛有關(guān)系的綜合表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了腎虛的臨床情況，可以考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，同時(shí)注意均衡飲食調(diào)理身體。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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