想問一下自己是否有抑郁傾向

      這個要看一下有多長時間了，如果長期有這樣的情緒狀態(tài)可能就要注意，是不是有抑郁癥的問題了，抑郁癥就有可能導(dǎo)致這樣的表現(xiàn)，一般的話就是要考慮藥物治療，不然跑的情緒是會加重的。
      

      你對生活提不起興趣，不喜歡和別人交流，失眠。這些癥狀有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒有抑郁癥。并且還可以判斷抑郁癥的程度，以便及時的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，對現(xiàn)實生活不感興趣，不喜歡和人交往，是不是我們在與人交往的過程當(dāng)中遇到了一些困惑和情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      可以換個角度去看待問題，是不是我們在與人交往的過程當(dāng)中期待很高，所以失望也很高。同時把我們的注意力轉(zhuǎn)移到生活當(dāng)中，去做我們自己喜歡的事情，也可以使我們生活有多方面的期待。試試看。如果感覺調(diào)整不過來，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，做心理咨詢。
      
      以上是對“想問一下自己是否有抑郁傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！