強迫癥的一系列表現(xiàn)～

      你存在可疑的關系妄想，考慮為抑郁癥的可能性大，同時需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      強迫癥主要表現(xiàn)為強迫性思維和強迫性動作，明知道沒必要，但控制不了，感到焦慮不安，很痛苦。
      指導意見：
      建議您做好自我調(diào)節(jié)，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞做瑜伽等，以轉(zhuǎn)移強迫注意力。
      
      以上是對“強迫癥的一系列表現(xiàn)～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，像這種情況可能是我們自己對于自己有一些情緒方面的東西沒有處理好，別人的一言一行就成為扳機點就會引發(fā)我們的情緒反應。
      指導意見：
      這種情況可以問問自己哪一方面的需求沒有得到滿足，自己做什么可以幫助調(diào)整，如果感覺自己調(diào)整不過來，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，幫助我們調(diào)整自己，讓我們更有對生活的適應性。