睡一覺(jué)剛起床站起來(lái)的時(shí)候發(fā)生左腳內(nèi)腳踝疼痛和牽扯感

      建議去醫(yī)院拍個(gè)踝關(guān)節(jié)x片檢查明確診斷?？梢跃植拷o予熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和鈣片輔助治療。平時(shí)注意休息，避免踝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為，因?yàn)榇嬖谟泄琴|(zhì)疏松的話，確實(shí)很多肌肉韌帶的附著點(diǎn)就容易在輕微的外力作用下就造成了損傷，所以如果要預(yù)防這種的話，一定要?jiǎng)幼饕徛?，千萬(wàn)不要采用暴力的動(dòng)作，其次這個(gè)動(dòng)作的方向要與這個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的方向一致，例如踝關(guān)節(jié)的話最好是縱向用力，不能橫向用力，現(xiàn)在的治療是局部制動(dòng)，休養(yǎng)三周。
      
      以上是對(duì)“睡一覺(jué)剛起床站起來(lái)的時(shí)候發(fā)生左腳內(nèi)腳踝疼痛和牽扯感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！