總是沒精神很累還很困
健康咨詢描述： 晚上10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多起床每節(jié)課都很困提不起精神學(xué)不進(jìn)去總是走神放假睡得比較早第二天還是覺得沒精神每天晚上都做夢總是煩躁喜歡自己安靜的獨(dú)處學(xué)習(xí)狀態(tài)不好不能進(jìn)入狀態(tài)總是
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你總是沒精神很累還很困，每天晚上都做夢總是煩躁喜歡自己安靜的獨(dú)處學(xué)習(xí)狀態(tài)不好不能進(jìn)入狀態(tài)，有患輕度神經(jīng)衰弱的可能，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
指導(dǎo)意見：
這種情況的治療是需要心理和生理兩方面的調(diào)整的，可以使用安神補(bǔ)腦液等常規(guī)藥物治療較好，同時需要你調(diào)整自己的作息，及時傾訴自己的心理壓力，那樣上有利于你的癥狀改善的。
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