健康咨詢描述: 想知道主食堿性食物有哪些?堿性飲水有哪些,水果堿性的有哪些?菜類肉類和奶類蛋類都有哪些是堿性的?哪位醫(yī)生幫忙解答一下,謝謝!
根據(jù)您的身體患有胃酸過多的臨床情況,在臨床治療和護(hù)理過程中,避免生冷不易消化的食物,可以通過多食寒堿的食物進(jìn)行調(diào)整身體和易消化的食物,避免過度刺激和損傷影響胃腸道黏膜。
胃酸過多,這種情況建議平時(shí)飲食少量多餐,不要暴飲暴食,并且別吃生冷辛辣刺激性的食物,這個(gè)不是堿性食物的問題,通常胃酸過多有可能是有胃炎的問題,所以需要去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下,確診后使用藥物治療
目前主要是胃酸過多,想吃一些堿性食物,這個(gè)主要是主食,以面食為主,可以綜合胃酸,平時(shí)喝點(diǎn)蘇打水也可以綜合胃酸,多吃綠葉的青菜也可以,綜合胃酸對胃都有好處。水果也都可以的。
酸堿性食物并非由味覺來識(shí)別,主要是看食物被機(jī)體吸收氧化后,所蘊(yùn)含的化學(xué)元素來鑒別。常見堿性食物有桔子、橙子、香蕉、西瓜、樹柿子、西紅柿、草莓、菠蘿、柚子、哈密瓜、西蘭花、南瓜、茄子、卷心菜、生菜、馬鈴薯、板栗、紅薯、紫薯等。
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