半夜老是腿抽筋，請(qǐng)問(wèn)哺乳期媽媽吃什么鈣片好
健康咨詢(xún)描述： 半夜老是腿抽筋，請(qǐng)問(wèn)哺乳期媽媽吃什么鈣片好
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
半夜總是老腿抽筋，這個(gè)考慮還是缺鈣導(dǎo)致的，可以喝酸奶，也可以喝牛奶之類(lèi)的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以多曬太陽(yáng)，可以吃鈣爾奇鈣片，也可以同時(shí)吃維生素D的，促進(jìn)鈣的吸收
好的，我看別的媽媽說(shuō)鈣爾奇孕婦鈣，效果還不錯(cuò)。比朗迪，迪巧的鈣含量都要高一些。那我就選鈣爾奇好了，用著也放心
好的可以的
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
哺乳期出現(xiàn)腿抽筋，考慮是氣血不足或者缺鈣，受寒受涼等綜合因素造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議多喝骨頭湯類(lèi)多吃豆制品和魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，每天堅(jiān)持一個(gè)雞蛋，一包奶，多曬太陽(yáng)多吃青菜和水果促進(jìn)鈣的吸收，可以口服鈣爾奇。
病情分析：
您好，從您現(xiàn)在描述的癥狀上考慮是有缺鈣的情況，哺乳期鈣流失比較多，所以是需要補(bǔ)鈣的，如檸檬酸鈣，碳酸鈣都是可以吃的，品牌如迪巧，斯利安等。同時(shí)也需要給孩子補(bǔ)充一下鈣，尤其是冬天戶(hù)外活動(dòng)較少，更需要補(bǔ)充鈣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
此外還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，哺乳期可以多喝一些純牛奶，骨頭湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，陽(yáng)光充足時(shí)可以多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
以上是對(duì)“半夜老是腿抽筋，請(qǐng)問(wèn)哺乳期媽媽吃什么鈣片好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品為維生素及礦物質(zhì)類(lèi)非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
