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我想問(wèn),當(dāng)一個(gè)人糾結(jié)一件事情的時(shí)候

女 | 22歲 2019-11-28 23:05:56 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我想問(wèn),當(dāng)一個(gè)人糾結(jié)一件事情的時(shí)候,是不是就一直會(huì)想那件事,應(yīng)該怎么辦?比如,我最近會(huì)想之前少給別人說(shuō)了3厘米身高怎么辦呢?就會(huì)糾結(jié)于身高這件事。

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2019-11-28 23:08:38 我要投訴

      你好,如果有一件事情辦得不妥當(dāng),那么也是需要注意考慮如何彌補(bǔ),如果沒有辦法去彌補(bǔ),那么建議總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次注意就是了,并不能反復(fù)糾結(jié)于之前已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情,否則可能會(huì)出現(xiàn)精神心理問(wèn)題。

公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫(kù)欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友:7455稱贊:3
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2019-11-28 23:14:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮還是跟你個(gè)人的問(wèn)題有關(guān)系,主要是你過(guò)多的在意一件事情,老是反復(fù)考慮一件事情,放心不下,可以去心理咨詢?cè)敿?xì)咨詢一下或者做一些測(cè)試題看看都可以。

馮德濤
馮德濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)哮瑞病,氣管炎,十二脂腸潰瘍等一些疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:2712
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2019-11-28 23:10:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述情況。想了解過(guò)度糾結(jié)某件事情怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      想一想過(guò)去的事情就讓它過(guò)去了,以后避免就可以。不需要太糾結(jié)。一個(gè)人的體質(zhì),身高。是可以通過(guò)加強(qiáng)體鍛煉來(lái)改變得更完美。
      以上是對(duì)“我想問(wèn),當(dāng)一個(gè)人糾結(jié)一件事情的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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